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要拒绝电话打进来，可以采取以下方法。
1、使用手机设置：
对于手机，可以在通话或设置中找到“骚扰拦截”或“拒绝来电”功能，开启后，可以选择拦截所有来电或者自定义设置拦截的号码，部分手机支持“白名单”功能，可以将特定的联系人添加到白名单中，这样只有白名单中的联系人能够打进电话。
2、使用第三方软件：
可以下载并安装一些手机安全或通讯工具软件，这些软件通常提供更为强大的来电拦截功能，可以拦截来自特定号码、地区的来电，或者根据用户的自定义规则进行拦截。
3、开启勿扰模式或飞行模式：
手机一般都提供勿扰模式或类似的功能，开启后，手机会拒绝所有来电和通知，只有特定的联系人能够打进电话，开启飞行模式也会断开所有的通讯连接，包括电话和短信。
4、使用呼叫转移：
如果不想直接拒绝来电，但又希望这些电话不再打扰自己，可以考虑使用呼叫转移功能，在手机的设置中可以找到这个功能，将呼入的电话转移到其他号码上，例如语音信箱或者空号。
5、直接告知对方：
如果来电是陌生人或者你不希望被打扰的号码，可以直接告知对方你现在不方便接电话，请求他们之后打来或者发送短信。
6、使用电话线路服务：
对于固定电话，可以联系电话运营商开通某些服务，这些服务可以屏蔽来自特定号码的来电。
7、礼貌地沟通：
如果经常接到不希望的来电，可以礼貌地请求对方不要再来电，并明确表示自己不希望被打扰，有时候直接沟通是最有效的方法。
无论采取哪种方法，都要确保不会错过重要的来电，也要尊重他人的沟通请求，在适当的时候回复来电。